Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 49,14g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Gâteau de Savoie , Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Miel. Lunch: Tomates Cerises, La Brioche Dorée Double Café Crème, Mutti Purée de Tomates, Crumble, Picard Dos de Cabillaud, Créaline Purée de Choux Fleurs, Poivrons, Cidre de Pomme. Obiad: Oeuf Mollet, Vinaigrette Française, Pain Blanc, Chou Rouge. więcej...
|
|
1453 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luckymarmotte
|