Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 43,56g | Białk: 87,64g | Węglo: 137,18g.
Śniadanie: Café con Leche, Hacendado Zumo Bahamas, Aliada Tomate Frito sin Azúcares Añadidos, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Hacendado Queso Edam , Hacendado Jamón York, Tortilla. Lunch: Hacendado Helado de Chocolate, Papa Cocida, Emperador a la Plancha. Obiad: Hacendado Leche Fresca Entera, Cola Cao Cola Cao 0%, Salmón Ahumado, Calabacín. Przekąski/Inne: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Plátano. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|