Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 55,21g | Białk: 47,22g | Węglo: 138,08g.
Śniadanie: ВИК Ветчина Царская , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Пятерочка Банан, Лазовское Молоко 3.2%, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Кефир 1%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Владивостокский Рыбокомбинат Солянка из Морской Капусты с Мидией, Molli Кефир 1%, Бондюэль Горошек Консервированный , Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Мороженое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|