Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 45,14g | Białk: 79,25g | Węglo: 158,43g.
Śniadanie: 137 Degrees Almond Milk, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Daging Sapi, Capcay kuu, Nasi Putih. Obiad: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lontong, Jambu Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Kue Nastar. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BellaAnggra
|