Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 41,20g | Węglo: 80,78g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Saus Tomat, Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. Przekąski/Inne: Roma Wafello Choco Blast, Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ayu nabilah
|