Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 53,35g | Węglo: 130,71g.
Śniadanie: Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bakwan, Soto Ayam. Lunch: Sawi Putih, Udang Goreng, Nasi Putih. Obiad: Cap Cay Kuah. Przekąski/Inne: Tempe Mendoan. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lestari1710
|