Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 72,30g | Węglo: 251,87g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Obiad: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Шаурма. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|