Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 52,26g | Białk: 109,86g | Węglo: 131,58g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо, Морской Коктейль, Булгур. Obiad: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Przekąski/Inne: Тёма Биолакт без Сахара, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|