Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 85,68g | Białk: 173,58g | Węglo: 85,53g.
Śniadanie: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Lunch: Do4a Lab Premium Whey, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Сыр Сулугуни. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Fitness Formula Omega 3, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|