Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 78,77g | Węglo: 139,51g.
Śniadanie: Сахар, Большая Чашка Цикорий, Укроп, Редис, Зимаречье Сыр Зимаревский, Кабачковая Икра, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Горошница. Obiad: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|