Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
489 kcal
|
Tłusz: 14,26g | Białk: 49,05g | Węglo: 40,73g.
Śniadanie: Honey , Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lunch: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Obiad: Red Sweet Pepper, Cucumber, Chef Select Blattsalat-Rohkost-Mix, Boiled Egg. więcej...
|
|
385 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|