Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2529 kcal
|
Tłusz: 113,62g | Białk: 87,34g | Węglo: 289,54g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Каравай Кубани Хлеб Пряный. Lunch: Суши Весла Сет Все Включено. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. Przekąski/Inne: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Клубника, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|