Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 48,40g | Białk: 119,08g | Węglo: 80,85g.
Śniadanie: Вологодское Льняное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia2000s
|