Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 97,48g | Białk: 112,68g | Węglo: 162,51g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Epiim Сыр, Кедровые Орехи , Хохланд Творожный Сыр, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кедровые Орехи , ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Obiad: Grow Food Шаверма. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Абрикос, Яблоко, Омлет в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|