Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 74,18g | Węglo: 138,15g.
Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Pomme, Moulin d'Or Maasdam, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Envia Lait Demi-Écrémé, Épinard, Lidl Escalopes de Dinde, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Huile d'Olive Extra Vierge, Carrefour Champignons de Paris, Aubergine. Obiad: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Les Croisés Mozzarella, Leader Price Cantal Jeune, Carrefour Betteraves Rouges, Carrefour Bio Sauce Tomate à la Provençale , Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac . Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Dessert. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|