Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 126,97g | Węglo: 141,43g.
Śniadanie: Черешня, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Лето Яйцо Куриное С1, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Food 2B Good Медовая Гранола. Lunch: Маркет Перекресток Соус Песто, Zero Соус Сырный, Салат Айсберг, Zero Соус Чесночный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Рис с курицей. Obiad: Zero Соус Чесночный, Троекурово Филе Куриное, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Ленивый хачапури, Савушкин Продукт Творог 1%. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|