Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 61,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 43,44g | Białk: 137,07g | Węglo: 85,61g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Куриное Филе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Smart Formula Крекер со Злаками, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Равис Карпаччо из Курицы , Готово! Плов с Грибами. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кухмастер Соус для Макарон с Болгарским Перцем, Пангасиус, Цветная Капуста на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lyubahka1991
|