Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 61,75g | Węglo: 264,37g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Апельсин, Клубника, Американский Сыр, Яичный Белок, Взбитые Сливки (под Давлением), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Миндальное Молоко (Подслащенное), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Голубцы. Przekąski/Inne: Вода с Лимоном. więcej...
|
|
215 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RuslanaHilpert
|