|
И пусть всего 100 грамм минус!Это просто так круто!!!!А главное, я вижу в зеркале эффект от уддияны(вакуума), живот подтягивается.Здоооороооовоооо!
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 54,69g | Białk: 38,36g | Węglo: 154,62g.
Śniadanie: Чернослив, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Кофе с Сахаром, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Obiad: Майонез, Салат Овощной, Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Чернослив, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Campina Сливки Порционные, Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|