Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 101,55g | Białk: 119,00g | Węglo: 223,58g.
Śniadanie: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milka Raspberry Creme. Obiad: Milka Raspberry Creme. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|