Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 80,60g | Węglo: 180,36g.
Śniadanie: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, La Boulangère Grandes Tranches Bio Céréales et Graines, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Lunch: Wasa Fibres, Sojasun Yaourt Myrtilles, Oeuf Poché, Heinz Baked Beans In Tomato Sauce. Obiad: Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate, Findus Fish & Chips, Findus Double Délice Colin Tomate, Affligem Bière Blonde, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Noix Mélangées. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|