|
😁😁😁 Die Umstellung auf MEHR essen bringt es anscheinend tatsächlich! 😊
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 21,90g | Białk: 127,62g | Węglo: 125,92g.
Lunch: Rote Paprika, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mais, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (mit Schale), Netto Mix Blattsalat, Edeka Dinkel Schnitte, Milbona Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Alpro Natur mit Hafer. Obiad: Followfish Kabeljaufilets, Alpro Natur mit Hafer, Cocktailtomaten, Milbona Quark Magerstufe, Edeka Dinkel Schnitte. Przekąski/Inne: Elstar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|