Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3211 kcal
|
Tłusz: 98,97g | Białk: 178,59g | Węglo: 388,02g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Courgette, Edmond Fallot Moutarde au Basilic, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Steak Haché 5%, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Pomme de Terre, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Freshona Trio de Poivrons en Lanières. Obiad: Casino Cacao Poudre, Freshona Purée de Tomates, Freshona Choux Fleur , Ducros Curry Poudre, Philia Quinoa Tricolore , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Filets de Poulet , Celnat Petits Flocons D’Avoine , Courgette, Lidl Fruits Rouges. Przekąski/Inne: Envia Lait Demi-Écrémé, Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Body&Fit Whey Perfection Choco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|