Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 173,82g | Węglo: 167,19g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Esselunga Equilibrio Well Flakes con Cioccolato Fondente, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Pane Multicereali, Aceto Balsamico, Vallericca Insalata Ricca, Milbona Skyrella. Obiad: Haribo Happy Cola, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Mutti Polpa di Pomodoro , Polpette con il Sugo. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein , Pane Integrale, Bresaola, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|