Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 90,10g | Białk: 169,62g | Węglo: 186,37g.
Śniadanie: Васильково Поле Молоко 1,5%, KDV Конфеты «Super», Альпен Гольд Шоколад Орео, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Просто Яйцо Яйца С0, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Polar Треугольники Тресковые, Хрустящие творожные вафли, ВкусВилл Смесь Рататуй. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, KDV Конфеты «Super», КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|