Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 32,26g | Białk: 88,00g | Węglo: 109,46g.
Śniadanie: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Carrefour Lait Écrémé, Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio. Lunch: Wasa Léger , Fromage. Obiad: Fromage, Pain, Échine de Porc, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Saumon, Semoule Cuite. Przekąski/Inne: Maître Prunille Pruneaux d'agen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|