Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2014
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3326 kcal
|
Tłusz: 125,49g | Białk: 138,32g | Węglo: 427,15g.
Śniadanie: Jasmine Granola Integral Light Soja e Linhaça com Frutas, Mococa Leite Desnatado. Lunch: Risoto de Queijo, Pastel de Carne, Carne de Vaca Assada, Frango (Empanado e Frito), Lasanha com Carne. Obiad: Gendai Temaki Sushi, Gendai Chiken Domburi. Przekąski/Inne: Pamonha, Sodiê Delícia de Leite II, Snickers Snickers, Sufresh Nectar de Laranja, Queijo Provolone, Aurora Salame, Pão Francês. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|