Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 104,88g | Węglo: 178,16g.
Śniadanie: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite em Po Integral, Clara de Ovo, Ovo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Banana, Filé de Frango Grelhado, Baião de Dois. Obiad: Banana, Clara de Ovo, Ovo, Baião de Dois. Przekąski/Inne: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Morangos, Maçã, Danone Iogurte Natural Desnatado , Marilan Biscoito Maria, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Rancheiro Rosquinha de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|