Dziennik MrGoodnight, 17 lut 11

Calm down its just the start
98,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lutego 2011:
2074 kcal Tłusz: 73,25g | Białk: 80,75g | Węglo: 256,47g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Whole Wheat Bread, KitKat (Fingers), Firm Silken Tofu, Miso Soup Paste with Sea Veg. Obiad: Twirl, Stonebaked Pepperoni Pizza. Przekąski/Inne: Plum, KitKat Yogurt, White Pitta, Houmous, Medium Hot Chocolate, Heroes, Skimmed Milk. więcej...
2389 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.