Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
RndRob
Dziennik
10 cze 21
Dziennik RndRob, 10 cze 21
Profil RndRob
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
98,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 czerwca 2021:
2440 kcal
Tłusz: 105,00g | Białk: 152,00g | Węglo: 219,00g.
Śniadanie:
Burger King Double Bacon, Egg & Cheese Croissan'wich.
Lunch:
Panda Express Wok-Seared Steak & Shrimp.
Obiad:
Chipotle Mexican Grill Steak Burrito.
więcej...
2915 kcal
Ćwiczenie:
Jujutsu - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi RndRob
Zobacz Pełną Historię