|
STATurday:
02-01-2014 (current):
Weight: 103.2 lbs
Waist: 24"
Around Belly Button: 29"
Hips: 33.5"
01-25-2014:
Weight: 105.2 lbs
Waist: 24.5"
Around Belly Button: 30.5"
Hips: 33.5"
Heck yes! Let's keep this weight steady! :D
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 117,97g | Białk: 84,62g | Węglo: 298,26g.
Śniadanie: GNC Ultra Omega Krill Oil, Quaker Real Medleys Multigrain Fruit & Nut Bars - Peach Almond, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Cafe Bistro Carmel Wafers, Green Tea. Lunch: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). Obiad: Chicken & Veggie Soup. Przekąski/Inne: Planters Nut-rition Energy Mix, Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, Egg, Apples, Clancy's Pretzel Minis, Blue Bunny Caramel Fudge Brownie Sundae. więcej...
|
|
1457 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Spanie - 5 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|