Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 33,23g | Węglo: 146,55g.
Śniadanie: Kaffee, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken. Lunch: Äpfel. Obiad: Pochiertes Ei, Knorr Gemüse Bouillon . Przekąski/Inne: Protein Eis, Reber Mozartkugel, Cappuccino, Seeberger Apfelringe, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|