Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 142,57g | Węglo: 159,24g.
Śniadanie: Conserva di Marmellata, Gina Peanut Butter Crunchy , Brezzo Miele , Desira Skyr, Belbake Farina Integrale , Albume d'uovo, Uovo, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. Lunch: Pane Bianco, Milbona Skyrella, Zucchine Cotte, Milbona Fiocchi di Latte. Obiad: Torta cacao e cocco fit, Lidl Hamburger di Pollo, Insalata Mista Verde, Moretti Birra 4,6%, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|