|
97.4. Жор углей на 1800ккал
|
96,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3537 kcal
|
Tłusz: 223,83g | Białk: 92,89g | Węglo: 302,20g.
Śniadanie: Авокадо. Lunch: Сушеные Семена Тыквы, Клубника, Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза, Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо с Овощами. Obiad: Шоколадное Мороженое, Печенье. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|