Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 60,23g | Białk: 69,55g | Węglo: 211,73g.
Śniadanie: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener , Mr. Bread Sobek Keju. Lunch: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Karedok, Tahu Kukus. Obiad: Roma Marie Gold, Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Inaco Pudding (Passionfruit) , Happytos Corn Chips, Garuda Kacang Kulit, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Rebo Kuaci Green Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|