Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
103,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 133,42g | Białk: 123,85g | Węglo: 310,21g.
Śniadanie: Granvita Avena, Mangos, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , Morrón, Cebollas, San Juan Huevo, Capistrano CHORIZO Tipo Español. Obiad: McCormick Mayonesa (10g), Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Alpura Crema, La Moderna Codo 2, Dolores Atún en Agua. Przekąski/Inne: D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado , COCA-COLA Coca-Cola SABOR ORIGINAL REFRESCO REDUCIDO en AZUCAR, D'gari GELATINA de AGUA Sabor Mango Manila. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|