Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2578 kcal
|
Tłusz: 50,62g | Białk: 155,36g | Węglo: 363,67g.
Śniadanie: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Semillas de Linaza, Avena, Huevo. Lunch: Pimiento Rojo, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cormillot Arroz Integral . Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cormillot Arroz Integral , Cebollas, Pimiento Rojo. Przekąski/Inne: Pan Integral, Huevo Revuelto, Banana. więcej...
|
|
2107 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut, Kulturystyka - 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|