Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
110,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 75,19g | Białk: 211,08g | Węglo: 160,08g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные. Lunch: Щебекинская Вермишелька, Село Зеленое Молоко 2,5%, Форель на Пару, Черешня. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Рококо Филе Бедра, Grand di Pasta Макароны. Przekąski/Inne: USN Whey Protein, 4 Сезона Клюква Замороженная, Першинский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|