Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 11,71g | Białk: 56,48g | Węglo: 40,26g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|