Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 67,06g | Białk: 157,62g | Węglo: 165,91g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Российский, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Лето Яйцо Куриное С1, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Food 2B Good Медовая Гранола. Lunch: Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Obiad: Bombbar Соус Чили , Zero Соус Чесночный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Троекурово Филе Куриное, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|