Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 34,37g | Białk: 125,80g | Węglo: 128,64g.
Śniadanie: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пангасиус, Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Булгур. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|