|
Сон. Вот чего мне не хватает для похудения. Вчера организм принудительно уложил меня в постель в 8 вечера, проспала 11 часов,наутро вуаля-минус полкило. Теперь задача закрепить.
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 61,73g | Białk: 77,78g | Węglo: 189,34g.
Śniadanie: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Моя Цена Молоко 2,5%. Lunch: Черешня, Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Сады Придонья Яблочное Пюре, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Банан. Przekąski/Inne: Моя Цена Молоко 2,5%, Елховская Марка Кефир 2,5%, Дары Полей Отруби Пшеничные Диетические, Село Зеленое Мороженое Пломбир Земляничный в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|