Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2358 kcal
|
Tłusz: 121,07g | Białk: 122,87g | Węglo: 204,82g.
Śniadanie: Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Каждый День Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Окей Шаверма с Курицей. Obiad: Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Fitness Formula Omega 3. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|