Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 70,28g | Węglo: 85,69g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Батон Нарезной, Куриные Котлеты. Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Obiad: Цезарь Салат. więcej...
|
|
2223 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odkurzanie - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ira Astralis
|