Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 44,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 50,17g | Białk: 102,45g | Węglo: 108,11g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Главпродукт Варенье Земляничное, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Колбаса Суперсила , Суп-Пюре из Брокколи. Obiad: Апельсин, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Рагу из Кабачков, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебец, Главпродукт Варенье Земляничное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|