Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 144,87g | Białk: 73,65g | Węglo: 173,07g.
Śniadanie: Asda Banana, Tesco Medium Eggs, Asda Avocado, Rye Bread . Lunch: Cauldron Original Tofu, Napolina Light & Mild Olive Oil, Basil , Tesco Pine Nuts, Pumpernickel Bread . Obiad: Asda Banana. Przekąski/Inne: Black Tea, Satsuma, Asda Dark Chocolate, Grape Tree Dark Chocolate Brazils, Grape Tree Dark Chocolate Walnuts, Dark chocolate nests. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 cze 21 przez użytkownika: bubblegum14
|
Thanks. It's hard work but I'm keeping focused.
11 cze 21 przez użytkownika: johnsonwj26
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|