Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 51,77g | Białk: 93,20g | Węglo: 95,78g.
Śniadanie: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Lunch: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Obiad: Löwensenf Sour Cream, Rapsöl, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, REWE Bio Hähnchenbrustfilet Joghurt Knoblauch. Przekąski/Inne: Zucker, Erdbeeren. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~katharina~
|