Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5944 kcal
|
Tłusz: 235,79g | Białk: 178,08g | Węglo: 737,53g.
Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Obiad: Uniekaas Goudse Kaas Jong 48+, Kania Kippenbouillon, AH Biologisch Volkoren Spaghetti, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Uniekaas Goudse Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Uniekaas Goudse Kaas Jong 48+, Melkan Magere Franse Kwark, Plus Ijsbergsla Gemengd, Zandvliet Gerookte Kipfilet. Przekąski/Inne: Look O Look Aardbeiveters, Mcennedy White Cheddar Cheese Popcorn, Grandino Witte Chocolade en Cranberries Cookies, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Gwoon Leverpastei, AH Banaan, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, Heerlijck Banket Stroopwafels, Sultana Goodmorning Cranberry, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Banaan. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|