Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1115 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 88,03g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Сыр Маасдам, Варенье, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Ого Кунжут, Куриная Грудка на Гриле, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Przekąski/Inne: Конфета, Зеленое Яблоко, Абрикос, Виноград. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|