Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 81,96g | Białk: 46,46g | Węglo: 113,61g.
Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Большая Чашка Цикорий, Укроп, Помидоры, Зимаречье Сыр Зимаревский. Lunch: Конфета, Lay's Чипсы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашний Очаг Шаурма. Obiad: Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Хлебец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|